Stages Hatha Yoga

Stages d’initiation au Natha Yoga

animé par Céline Bénichou (association Tilo)

3 heures autour d’une pratique du Yoga alliant postures (Asana), souffles (pranayama), gestes et contractions (mudra et bandha), formules sonores (mantra) et concentrations (dharana).

Cet atelier permettra de découvrir les bases de cette pratique ancestrale et porteuse d’énergie, de santé et d’équilibre du mental.

Pensez à prendre une serviette ou un drap pour poser sur le tapis.


Les dates
Dates à venir
Les tarifs
Tarif normal : 30€
Tarif réduit : 25€
+ 5€ d’adhésion annuelle à l’association Tilo
Renseignements & inscriptions
Céline Bénichou
celine@tilo-ayurveda.fr
06 60 93 19 49
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Prochainement !

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Feldenkrais

par Le Moindre Geste
Le 14 avril

Le corps en scène

par le Collectif L'Impulsion
Les 21 et 22 avril

Stage Clown

Stage Clown
par Anna Galante
Les 28 et 29 avril

Atelier mensuel d’improvisation

par le Collectif L'Impulsion
Les 5 et 6 mai

Acteurs et Marionnettes

par Marion Lalauze
Les 12 et 13 mai

Stage Clown

Stage Clown
par Anna Galante
Les 19 et 20 mai

Atelier mensuel d’improvisation

par le Collectif L'Impulsion
Les 2 et 3 juin

Contact-improvisation

par le Collectif L'Impulsion
Les 2 et 3 juin