Stage Hatha Yoga (en)

Stages d’initiation au Hatha Yoga [not yet translated]

animés par Céline Bénichou (association Tilo)

2012_celine yoga impulsion13 heures autour d’une pratique du Yoga alliant postures (Asana), souffles (pranayama), gestes et contractions (mudra et bandha), formules sonores (mantra) et concentrations (dharana).

Cet atelier permettra de découvrir les bases de cette pratique ancestrale et porteuse d’énergie, de santé et d’équilibre du mental.

Pensez à prendre une serviette ou un drap pour poser sur le tapis.


Les dates
Le 25 octobre 2014, le 7 février et le 7 mars 2015
de 10h à 13h
Les tarifs
Tarif normal : 30€
Tarif réduit : 25€
+ 5€ d’adhésion annuelle à l’association Tilo
Renseignements & inscriptions
06 60 93 19 49
celine.benichou@gmail.com
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