Les Ateliers

Les ateliers hebdomadaires 2017-2018

Théâtre Adultes
Ateliers réguliers d’improvisation
Théâtre physique
Le 1er week-end de chaque mois
La richesse d’une improvisation provient avant tout de la conscience que l’individu a de lui et de son environnement : sensibilité corporelle et vocale,  agitation émotionnelle et mentale, pouvoir de l’imagination, écoute de l’espace, du rythme et des partenaires…  La prise de conscience de ces différents paramètres rend alors possible leur mise à distance de soi et leur utilisation comme matériel de jeu et non comme facteurs limitants.
Théâtre Adultes – Intermédiaires
Théâtre
Les mercredis de 19h45 à 22h15
Cet atelier est réservé aux personnes ayant déjà une expérience de la scène (par exemple deux ou trois années de pratiques dans un atelier amateur de théâtre ou de danse, de chant, …) et prêts à s’investir dans une démarche de progression.
Théâtre Adultes – Multi-niveaux
Théâtre
Les mardis de 20h15 à 22h45
Cet atelier est ouvert à tous, avec ou sans expérience de théâtre.Découvrir ou redécouvrir le théâtre de la tête au pied ! Corps, voix, espace, rythme, écoute, imagination, interprétation, improvisation libre et guidée, texte, mise en scène … Cet atelier permettra de revisiter les bases fondamentales du théâtre tout en se nourrissant de la richesse des expériences de chacun, dans le respect et l’écoute de soi et du groupe.
Théâtre Enfants/Ados (3-16 ans)
Théâtre
Les mercredis de 13h15 à 18h
Approche ludique de l’interprétation et apprentissage des bases du théâtre. Échauffement physique et vocal, jeux collectifs, improvisations libres et guidées, composition de personnages, mise en scène de petits textes et présentation d’un spectacle en public à la fin de l’année.
Anatomie Expérientielle
Danse & anatomie
3 mercredis d’affilée ponctuellement
L’anatomie expérimentale c’est une pratique d’identification et d’intégration du mouvement humain qui influence la perception de la relation entre notre intériorité et notre extériorité. L’information anatomique devient une expérience du corps vibratile, un corps qui sent, hésite, apprend, essaie, imagine et crée à partir de la reconnaissance de ses ressources vivantes.
Danse Indienne
Danse
Les vendredis de 18h à 20h
Le Bharata Natyam, danse classique de l’Inde du sud, était autrefois dansé dans les temples par les devadasis, femmes dédiées à cet art sacré pour la divinité. Il s’agissait d’un acte de dévotion et d’une offrande aux dieux. Cette danse traditionnelle puise ses codes esthétiques dans le Natya Shastra, traité de référence des arts de la scène, dont les règles ont été fixées 2000 ans auparavant. Son répertoire s’inspire des épisodes mythologiques de l’Hindouisme. Au cours du 20ème siècle, le Bharata Natyam est devenu un art de scène.
visuel cours mime corporel
Mime Corporel
Mime
Les lundis de 19h45 à 21h45
Basé sur l’enseignement d’Étienne Decroux, le mime corporel est un art du mouvement impliquant tout le corps. C’est l’image de l’homme en prise avec la matière qui n’essaie pas de s’élever au-dessus d’elle, mais l’explore dans un corps à corps afin de la transformer dans son travail. Chaque séance comportera trois parties : – le contrôle du corps travail individuel portant sur la lisibilité du mouvement par l’isolement des articulations corporelles dans les trois plans de l’espace et leur diverses formes de synergie.
Natha Yoga – Multi-niveaux
Pratique Corporelle
Les mercredis de 18h15 à 19h30
Le Natha yoga est une pratique de santé et de longévité, qui travaille aux niveaux du corps et de l’esprit, et de ce qui unit les deux: le souffle et l’énergie. Nous allons dans ce cours chercher la saveur, l’énergie, la conscience en alliant postures (Asana), souffles (pranayama), gestes et contractions (mudra et bandha), formules sonores (mantra), concentrations (dharana) et méditations (dhyana).
Tai Chi Chuan – Multi-niveaux
Pratique Corporelle
Les mardis de 18h à 20h
La forme pratiquée est celle de Tung Yin Jie issue du style Yang. Par le biais des différents enchaînements (forme lente, formes rapides, travail avec partenaire, pratique des armes), il s’agit de (re)trouver un « geste juste » qui peut s’envisager comme un geste centré, équilibré, présent, enraciné, plein d’intention, qui se suffit à lui-même. Le déroulement des formes s’aborde dans la lenteur qui permet de prendre conscience de toutes les étapes d’un mouvement et de lui permettre de se dérouler tranquillement, de manière fluide et continue.
Pilates
Pratique Corporelle
Les jeudis de 18h15 à 19h15
et de 19h30 à 20h30
Cours collectifs de pilates avec élastiques. Kilo propose des cours de pilates avec élastiques pour tous les niveaux. La méthode Pilates développée par Joseph Hubertus Pilates permet de retrouver le juste équilibre entre puissance musculaire et élasticité. Par un travail sur la respiration, le renforcement musculaire et le développement du centre, ce qu’en Pilates on nomme le Powerhouse et qui comprend le plancher pelvien, le muscle transverse et les muscles abdominaux superficiels, le corps retrouve sa posture correcte et apprend à la préserver grâce à des exercices de sensibilisation et de développement de la conscience corporelle.
Exploration dansée
Danse
Les mercredis de 12h30 à 14h30
Les mercredis « Allers-Retours » 2h d’ateliers danse. Proposition d’exploration et d’improvisation dansée. Ecoutez le chuchotement de votre ventre, allonger, respiration profonde et gouttelettes sur la peau. Une brise enveloppante où le corps se dépose. Tendrement ? Peut-être. Risque de chute imminente, certainement. Peu importe, saisir l’état d’être pour le laisser se propager. Ondes vibrantes au-dessus de la tête, laisser couler le rebond de ses émotions. Sur un fil, sur terre ou dans le ciel. Explorateur du mouvement, de ce qui est, tisserant d’un autre monde, d’un autre temps. Tu regardes, observe.
Jen Maria yoga
Yoga Vinyasa
Pratique Corporelle
Les lundis de 18h15 à 19h30
Les jeudis de 12h15 à 13h30
Vinyasa est un terme sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. On définit le yoga vinyasa comme un enchainement de mouvements dynamiques initiés et harmonises par la respiration. C’est un yoga libre et créatif, les enchainements de asanas (postures) sont le fruit de l’expérience de l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
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Prochainement !

Prochainement !

Anatomie Experientielle stage

par Beatriz A. Navarro
Les 8, 15, 22 et 29 novembre

Le corps en scène

par le Collectif L'Impulsion
Les 18 et 19 novembre

Atelier d’improvisation

par le Collectif L'Impulsion
Les 18 et 19 novembre

Théâtre Enfants/Ados

 
par le Collectif L'Impulsion
Du 25 au 27 novembre

Feldenkrais

par Le Moindre Geste
Le 25 novembre

Le corps en scène

par le Collectif L'Impulsion
Les 9 et 10 décembre

Atelier d’improvisation

par le Collectif L'Impulsion
Les 9 et 10 décembre