Improvisation Physique

Improvisation Physique

Stages tout public

animés par Olivier Chapus (Collectif L’Impulsion)

Improvisation ?
A chaque instant de notre vie, nous faisons des choix. Parfois mûrement réfléchis, le plus souvent sans même en avoir conscience.
Ces choix se font en fonction de notre vécu et des contraintes qui nous entourent, mais se font surtout au service de notre objectif ou de notre envie du moment.
Improviser sur scène, c’est accepter d’une part d’être regardé, d’autre part de laisser de côté nos objectifs et nos envies, pour se mettre au service de ce qui s’écrit instant après instant.

Cela suppose de trouver le juste équilibre entre notre état intérieur et l’environnement qui nous entoure.
Trop focalisés sur nous, nous perdons la connexion avec le monde et les autres, nous perturbons le processus de composition.
Trop attentifs au monde extérieur, nous nous coupons de nos ressentis et de nos impulsions, nous ne sommes plus nous-même.
A l’inverse, lorsque nous réussissons à conjuguer, instant après instant, nos impulsions profondes avec la réalité qui nous entoure, nous savourons le plaisir immense d’être un individu libre mais ancré dans le monde, et de participer à notre juste valeur à la composition qui s’écrit : mouvement, son, langage; alternance ou combinaison des trois; silences, solos, duos, trios, … unisson; tout devient alors possible dans le plaisir du jeu.

Physique ?
Atteindre cet état d’équilibre nécessite de s’abstraire de nos jugements (« je suis nul/le », « elles/ils ne comprennent rien », …), de nos aprioris (« ça ne se fait pas », « il faut », …), de nos peurs (« je ne peux pas », « je vais être ridicule », …), de notre volonté de contrôle (« ça serait trop bien si il/elle », « là on pourrait », …), de notre fatigue (« pas maintenant », « pas ça », …) pour retrouver un état de disponibilité, d’attention et d’envie de jouer.
Afin de sortir de ces schémas mentaux, le théâtre physique propose de remettre le corps au centre du processus, de réapprendre à nous relier à chaque instant à nos sensations physiques. Et de laisser nos émotions et notre imaginaire surgirent de notre état corporel.
Notre créativité n’est alors plus une activité intellectuelle sujette à « l’angoisse de la feuille blanche », mais la simple conséquence de notre état de présence.

Mais en pratique on fait quoi ?
Les séances s’inspirent de la méthode Action Theater^TM qui met au même niveau le travail du corps, de la voix et du langage et met l’accent sur la conscience de l’instant présent.
Chaque séance débute par un quart d’heure d’échauffement libre : chacun.e est libre d’utiliser ce temps à sa guise afin de se mettre dans un état de disponibilité corporelle, vocale et mentale et de réveiller son envie de jouer.
Le reste de la séance alterne exercices guidés (seul.e ou à plusieurs) et moments d’échanges, pour terminer par un temps d’improvisation :

• les exercices concentrent l’attention sur un point de technique donné, dans une atmosphère ludique et détendue. Certains exercices travaillent plus à élargir nos possibles, d’autres à entraîner une compétence particulière, d’autres enfin fournissent des outils pour composer ensemble.
• les moments d’échanges permettent aux participants de prendre conscience de ce qu’elles/ils ont traversés, et de confronter leurs ressentis avec ceux des autres participants. L’apprentissage est ainsi mutualisé et enrichi des expériences des autres.
• un temps d’improvisation plus ou moins long, plus ou moins libre est laissé en fin de séance afin de mettre en pratique dans une situation le plus proche possible d’une improvisation réelle les compétences travaillées précédemment.

Pour qui ?
Le stage est ouvert à tou.te.s, quel que soit votre expérience de la scène, votre âge, votre condition physique et vocale.
L’improvisation physique peut être utilisée telle quelle en performance, mais aussi comme un outil de recherche pour des spectacles écrits ou comme un moyen de développement personnel.

Et d’un point de vue pratique ?
Le travail se fait pieds-nus ou en chaussettes. Merci de venir avec une tenue souple et confortable pour bouger, type jogging / T-shirt.
Prévoyez une petite laine pour les moments plus statiques.
Le stage est maintenu à partir de six inscrit.e.s, et limité à douze participant.e.s.