le Corps en Action

le Corps en Action

stages tout public

animés par Olivier Chapus

Changer d’attitudes corporelles est une manière de changer d’attitudes mentales. Et inversement. S’engager dans de tels changements ouvre la voie à une plus grande liberté d’action et une meilleure protection du vivant.
Mabel Elsworth Todd – le Corps Pensant

Travail de l'auto-grandissementBouger plus librement grâce à la compréhension de l’organisation du corps
Le Corps en Action est une proposition pour (ré-)apprendre à bouger avec plus d’aisance, plus de contrôle et plus de plaisir.
Chaque séance est dédiée à l’exploration d’une thématique liée au mouvement : mobilités d’une partie du corps, étude d’un mouvement complexe, mise en pratique d’un principe kinesthésique, etc.
Par des mises en conditions très simples, les participant.e.s sont tout d’abord invité.e.s à prendre conscience de leur sensations physiques, en rapport avec la thématique du jour.
Puis, lorsque nécessaire, des données théoriques sur l’organisation et le fonctionnement du corps sont apportées afin de fournir un éclairage sur les ressentis et d’orienter l’attention vers la recherche de sensations plus précises.
Enfin des situations concrètes de mouvement, inspirées des arts de la scène, sont proposées afin de permettre aux participant.e.s de mettre en application les compétences acquises et de savourer la liberté de mouvement retrouvée.

Pour qui ?
Le stage est ouvert à toute personne curieuse d’améliorer sa conscience corporelle et sa façon de bouger, quel que soit sa pratique de la scène. Aucune compétence préalable n’est nécessaire.

Quelques détails pratiques
Le travail se fait pieds-nus. Merci de prévoir une tenue souple et confortable pour bouger, type jogging / T-shirt, ainsi qu’une petite laine pour les moments plus statiques.
Le stage est maintenu à partir de 6 inscriptions. 12 participant.e.s maximum.

Respiration LombaireWe du 22 et 23 octobre 2022 : (ré-)apprivoiser sa respiration
Au-delà de sa fonction principale d’oxygénation du sang, l’acte respiratoire a des impacts sur notre posture, notre façon de bouger, notre tonus musculaire, notre état émotionnel ainsi que sur notre façon d’utiliser notre souffle pour parler, chanter, crier ou jouer d’un instrument. Toutes choses dont nous sommes peu ou pas conscient.e.s au quotidien, et que nous prendrons le temps pendant ces deux jours de (re-)découvrir et de (ré-)apprivoiser.

Par une exploration sensible des principales structures et mécanismes en jeu dans la respiration, nous chercherons tout d’abord à enlever les tensions et les blocages inutiles afin de respirer de façon plus libre et plus ample. Puis nous profiterons de cette liberté retrouvée pour explorer comment l’utilisation consciente de la respiration peut nous aider dans nos activités quotidiennes ou extra-quotidiennes. En fonction des envies du groupe, des mises en applications seront proposées dans le domaine du mouvement, de la voix ou du contrôle des émotions.


Les dates
Samedi 22 et dimanche 23 octobre 2022 de 9h30 à 12h30
D’autres dates avec d’autres thématiques seront proposées en 2023
Le lieu
le Chant du Voisin – 151 boulevard de la libération – 13001 Marseille
Les tarifs
Tarif au choix (aucun justificatif n’est demandé) : 30€ / 40€
+ 2€ d’adhésion annuelle à l’association Passerelle des Arts
Renseignements & inscriptions
06 83 89 65 57
olivier.chapus@gmail.com
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L’Impulsion a fermé

L'Impulsion a fermé ses portes en juin 2021, mais le Collectif continue de proposer ses activités sur Lasalle, Marseille et ailleurs !

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Stage de théâtre physique
10 et 11 décembre
à Martigues

Improvisation physique

Du lundi 26 au vendredi 30 décembre
à Marseille

Jouer avec ses émotions

Stage de théâtre physique
3 et 4 décembre
à Marseille

Formation Montpellier P88

Formation en mars - avril 2023
à Montpellier

Trainings

trainingsTrainings tous les vendredis sur Marseille

Atelier de théâtre physique

theatre physiqueAtelier de théâtre physique tous les jeudis soirs sur Marseille